Skip to content
← Home
The ingredient

Mûre

Morus nigra

Baie noire et charnue du mûrier, riche en anthocyanes, en fer et en vitamine C, antioxydante et adoucissante, qui soutient la circulation et apaise les maux de gorge.

🍂 Autumn ☀️ Summer
Mûre

Benefits

  • Riche en anthocyanes et antioxydants
  • Bonne source de fer et de vitamine C
  • Soutient la circulation et la santé cardiovasculaire
  • Adoucissante pour la gorge et les voies respiratoires
  • Feuilles : traditionnellement utilisées pour réguler la glycémie

! Contraindications

  • Allergies possibles (fruits rouges)
  • Riche en histamine : prudence chez les intolérants
  • ⚠️ Feuilles : prudence en cas de traitement antidiabétique (effet hypoglycémiant)
  • Prudence chez les personnes sujettes aux calculs (oxalates)
  • Fort pouvoir colorant : taches tenaces sur peau et textiles

This information is provided for guidance only and is not a substitute for medical advice. In case of doubt, ongoing treatment, pregnancy or breastfeeding, seek the advice of a healthcare professional.

A question about our recipes?

We select each plant and each fruit with care. Write to us to learn more.

Contact us