Fraise

Fragaria

Fruit rouge gorgé de vitamine C, peu calorique et riche en antioxydants.

🌸 Printemps ☀️ Été

✓ Bienfaits

✓ Très riche en vitamine C et en antioxydants
✓ Favorise la santé cardiovasculaire
✓ Effet diurétique léger
✓ Peu calorique, soutient le transit
✓ Bénéfique pour la peau et les défenses immunitaires

! Contre-indications

• Allergène fréquent (réactions cutanées, urticaire)
• Riche en histamine : prudence chez les intolérants
• Peut contenir des résidus de pesticides (privilégier le bio)
• Petites graines parfois irritantes pour les côlons sensibles

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de doute, de traitement en cours, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à un professionnel de santé.

À retrouver dans

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🌸 Printemps

Fraise & Sureau

La fraise du jardin rencontre la fleur de sureau cueillie en mai. Une confiture printanière au parfum floral et muscaté, d'une douceur subtile.

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