L'ingrédient

Mirabelle

Prunus domestica subsp. syriaca

Petite prune ronde et dorée de fin d'été, à la chair sucrée et miellée, riche en antioxydants et en fibres — douce, énergétique et légèrement laxative.

☀️ Été

✓ Bienfaits

✓ Riche en antioxydants (bêta-carotène, polyphénols)
✓ Source de fibres : favorise un transit régulier
✓ Apporte vitamines (A, C) et potassium
✓ Énergétique et reminéralisante
✓ Effet drainant et dépuratif doux

! Contre-indications

• Riche en sucres : modération en cas de diabète (surtout séchée)
• Effet laxatif possible à forte dose (sorbitol)
• Prudence en cas d'intestin irritable (FODMAP)
• ⚠️ Noyau à ne jamais ingérer (composés cyanogènes)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de doute, de traitement en cours, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à un professionnel de santé.

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