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L'ingrédient

Poireau

Allium porrum

Légume d'hiver emblématique du potager normand, au goût doux et légèrement sucré, riche en fibres prébiotiques, réputé diurétique et allié du transit.

🍂 Automne ❄️ Hiver
Poireau

✓ Bienfaits

  • ✓ Diurétique et dépuratif (riche en potassium, pauvre en sodium)
  • ✓ Fibres prébiotiques (inuline) : nourrit la flore intestinale
  • ✓ Favorise un bon transit
  • ✓ Apporte vitamine B9, vitamine K et antioxydants
  • ✓ Très peu calorique, léger et rassasiant

! Contre-indications

  • • Riche en FODMAP : prudence en cas d'intestin irritable
  • • Ballonnements possibles chez les intestins sensibles
  • • Riche en vitamine K : prudence avec les anticoagulants AVK
  • • Contient des oxalates : modération en cas de calculs rénaux

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de doute, de traitement en cours, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à un professionnel de santé.

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